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心理咨询师带大家了解抑郁和悲伤区别

忧伤与忧郁常常被人迷惑。心理咨询师介绍：许多人忧郁多年，但一直以为自己只是心情不好，有些忧伤，而有些忧伤过度，往往让人觉得自己很严重，很忧郁，这不仅给当事人自己带来了困惑与困惑，也容易贻误诊疗时机，或过度诊疗。

心理咨询师带大家了解抑郁和悲伤区别

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心理咨询师跟大家聊聊怎么减少或消除精神内耗？

很多人在已经出现精神内耗后，自己又无法纾解，这是犹豫考虑要不要咨询心理医生，咨询的话心理咨询师怎么收费？在考虑这些时本身就是一种内耗，现在停止内耗，接受自己，产生负面情绪是非常重要的。心理咨询师提示允许精神内耗

心理咨询师跟大家聊聊怎么减少或消除精神内耗？

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